Fredag 26.3

kl.16:30-18:00 Botniahallen (20m flygande med Johan Nordmyr, slägga med David Söderberg, häck med Caroline Backa, löpning med Mats-Johan Hagman, höjd med Anna Nordmyr). Det går bra att vara halva tiden på en gren och halva tiden på en annan gren.
kl.18:30 Ankomst till Norrvalla (med buss från B-hallen)
kl.19:00 Kvällsmål (Pizzabuffé)
kl.20:00 Auditoriet: Myntti om mångkampsträning + Caroline Backa om sin egen träning som 14-15-åring

Lördag 27.3

kl.08:00 Frukost
kl.10:00-11:30 Träning i Adidashallen
kl.12:00 Lunch
kl.14:30-16:15 Träning i Idrottshallen och styrkesalen bredvid simhallen

kl.16:30 Middag
kl.18:00-19:00 Auditoriet: program...!
kl.19:00-20:00 Simhallen
kl.20:15 Kvällsmål

Söndag 28.3

kl.08:00 Frukost
kl.09:30 Avfärd till botniahallen med buss
kl.10-11:30 Träning i Botniahallen (längd med Robert Strandvall, kula med Markus Röösgren, hinder och långdistans med Joakim Träskelin. Ifall stort önskemål: sprint med Johan Nordmyr )
kl.11:30 Hemfärd

Är du intresserad? Anmäl ditt deltagande till Johan Nordmyr på johan@yourcoach.fi eller per telefon: 050 34 08 398. Samma kontaktuppgifter gäller ifall du har några frågor. Anmäl senast 18 mars 2010. Priset för en hel helg med program och mat & logi kostar 105€/person (90€ om man deltagit i de två föregående lägren). Fakturan skickas till deltagarens idrottsförening. Uppge vid anmälning om du behöver någon speciell diet. Uppge gärna också på förhand vem du vill bo med så går inkvarteringen smidigare.