22.04.2019 UPPDATERAT Framtidsgruppernas vårläger 26-27.4

FRAMTIDSGRUPPEN 1 OCH 2

Lägret hålls fredag – lördag för såväl yngre och äldre gruppen denna gång. OBS! Ta med kläder för såväl inomhus- och utomhusträning! Även till botniahallen, kan vara så att någon grupp tränar utomhus, t.ex. kulstötarna och diskuskastarna kan det bli aktuellt för!

Fre 26/4

18:00 Träff i Botniahallens kabinett, därefter Träning i Botniahallen:

Äldre gruppen väljer mellan:

- Sprint Mats-Johan Hagman

- Stav Mikael Westö

- Längd Simon Sundsten

- Diskus Robert Häggblom

- Medel/långdistans Annika Rikberg-Grannas

Yngre gruppen väljer mellan:

- Löpning (kortare) Johan Nordmyr

- Höjdhopp Richard Östman

- Diskus Robert Häggblom

- Häck Jens Wallin

19:50 Bussen mot Norrvalla avgår

20:20 Inkvartering på Norrvalla, därefter kvällsmål (pizzabuffé) 2030-2115.

21:15 Samling i auditoriet (kort info + presentation)

21:30 Fritid

22:30 Tystnad (Övernattare: Martin Grandell, Joni Virkkala)

Lö 27/4

08:15 Morgonmål

10:00 – 11:30 FG1 tränar i gymmet, FG2 tränar i adidashallen.

11:45 Lunch

Efter lunch lämnas rummen, väskorna ställs in i auditoriet.

13:30 – 14:00 Samling FG1 + FG2 auditoriet: om kommande tävlingssäsong

14:15 Bussen mot Botniahallen går

14:45 Träning i Botniahallen:

Äldre gruppen väljer mellan:

- Sprint Mats-Johan Hagman

- Höjdhopp Richard Östman

- Kula Robert Häggblom

- Spjut Martin Grandell

Yngre gruppen väljer mellan:

- Löpning (längre) Anette Byskata

- Stav Mikael Westö

- Kula Robert Haäggblom

- Spjut Martin Grandell

16:30 Lägret avslutas

Anmälan: Anmäl ditt namn, förening, grenval i botnihallen fredag + lördag, eventuella dieter samt ev. boendeönskemål (2-3 pers per rum). Avgiften för hela lägret är 80€/pers, och fakturan skickas till föreningen. Anmäl till johan.nordmyr@idrott.fi senast 21.4. Välkomna!